Шест научни факта за ползите от пиенето на 2 - 3 чашки кафе дневно.

В течение на годините редица научни изследвания са установили конкретни факти за ползата от пиенето на няколко чашки кафе дневно. Ето шест от тях:

Полза 1:

В резултат на голямо изследване, проведено в Италия, било установено, че възрастните хора, които изпиват всеки ден по  2 - 3 чашки кафе, страдат от астма 25% по-рядко от тези, които се въздържат от употреба на кафето.

Полза 2:

В процес на десет годишно изследване, в което са участвали 86000 медицински сестри и учени от Харварския колеж по здравеопазване, било изяснено, че жените, които изпиват 2 и повече чашки кафе на ден, в 65% по-малко са склонни към самоубийство, хипертония и диабет.

Полза 3:

Харвардски учен анализирал 17 изследвания на рака на дебелото черво в 10 страни и установил, че риска от възникване на рак у хората, които употребяват 4 и повече чашки кафе дневно, е 25% по-малък от тези, които рядко пият кафе или изобщо не го пият.

Полза 4:

В други десетилетни изследвания, в които участвали 46000 души, било доказано, че употребата на 2-3 чашки кафе със съдържание на кофеин, намалява с 40% риска от поява на жлъчни камъни в мъжкото население. А тези, които изпиват по 4 и повече чашки от напитката, риска намалява с 45%.

Полза 5:

Изследвания в Япония, Италия и САЩ показали, че вероятността от заболяване от цироза на черния дроб у хора, които изпиват по 3 - 4 чашки кафе дневно, е 80% по-малка в сравнение с тези, които не пият кафе.

Полза 6:

Изследвания в Харвард, в клиниката Майо и в Администрацията на ветераните на САЩ, показали, че употребата на кофеин съдържащи напитки предотвратява развитието на болеста на Паркинсон. В резултат на 30-годишно изследване, в което са участвали 8000 души, било доказано, че 3-4 чашки кафе на ден довеждат до 500% намаление на вероятността от развитие на болеста на Паркинсон.

Това са само 6 научни факта за ползите от изпиването на няколко чашки кафе дневно, а непрекъснато се появяват все нови и нови свидетелства в тази посока.
-------------------------------------------------

Няма коментари:

Публикуване на коментар